发烧时头疼主要是因为体温升高会让脑血管扩张，同时身体代谢加快产生更多乳酸等物质刺激神经，一般体温每升高1℃，基础代谢率会提高13%左右，这就容易引发头疼。
发烧头疼的生理机制
脑血管扩张因素： 当人体发烧时，体温上升，脑部的血管会随之扩张。就像气球被充气会变大一样，脑血管扩张后，会对周围的神经产生刺激，从而引发头疼。代谢产物刺激： 发烧时身体的代谢加快，会产生更多的乳酸等代谢废物。这些代谢废物会刺激头部的神经末梢，导致头疼的感觉。
不同人群发烧头疼的特点
儿童群体： 儿童的颅骨骨缝还未完全闭合，发烧时颅内压变化相对更明显，头疼可能会更剧烈。而且儿童表达能力有限，可能会通过哭闹等方式来表现头疼。一般儿童发烧超过38.5℃时，头疼的情况可能会更突出。成人群体： 成人的颅骨相对固定，发烧时头疼主要以胀痛为主。如果是普通感冒引起的发烧头疼，休息不好或者继续劳累可能会让头疼加重。
缓解发烧头疼的方法
物理降温辅助： 可以用湿毛巾敷额头，帮助降低体温，从而缓解头疼。一般每次敷15 - 20分钟，间隔一段时间可以再敷。另外，适当解开衣物，保持通风，也有助于体温下降，减轻头疼。休息调养方面： 发烧头疼时需要保证充足的休息。找一个安静、舒适的环境躺下休息，避免强光和噪音的刺激。休息有助于身体恢复，减轻头疼症状。