小孩咽喉有痰，可能是生理现象，也可能与疾病有关。以下是一些建议：
1.调整饮食：
多喝水：可以湿润咽喉，稀释痰液，有助于痰液咳出。
增加营养：保证小孩摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高免疫力，促进恢复。
2.保持空气湿润：
使用加湿器：将室内空气湿度保持在50%-60%，有助于缓解咽喉不适，减轻痰液黏稠度。
通风换气：定时开窗通风，保持室内空气流通。
3.拍背排痰：
空心掌拍背：让小孩侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成空心状，由下而上，由外向内轻拍小孩的背部，两侧交替进行。拍背时注意力度适中，不要损伤小孩的皮肤。
震动排痰：如果小孩痰液较多，可以使用震动排痰仪，帮助痰液排出。
4.就医治疗：
如果小孩痰液持续时间较长、伴有咳嗽、呼吸急促等症状，可能是患有呼吸道感染等疾病，需要及时就医。医生会根据具体情况给予相应的治疗，如使用祛痰药、抗生素等。
对于过敏引起的咽喉有痰，需要避免接触过敏原，并在医生的指导下使用抗过敏药物。
5.预防措施：
勤洗手：保持小孩的手部清洁，避免感染病毒和细菌。
避免接触过敏原：如花粉、尘螨等，尽量减少带小孩去花草树木多的地方。
加强锻炼：增强小孩的体质，提高免疫力。
需要注意的是，对于小孩的健康问题，尤其是出现咳嗽、咳痰等症状时，最好及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。同时，家长也应该密切观察小孩的病情变化，如有异常应及时复诊。