八个月宝宝流鼻涕、鼻塞，可能是感冒、过敏或鼻腔结构异常等原因引起的，可以尝试以下方法：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕，然后用吸鼻器吸出鼻涕，以缓解鼻塞。注意，使用吸鼻器时动作要轻柔，避免损伤鼻粘膜。
2.保持湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，缓解宝宝的鼻塞和流涕症状。
3.调整体位：将宝宝竖着抱起来或侧卧，有时也能缓解鼻塞。
4.适当饮水：对于母乳喂养的宝宝，可以增加哺喂次数；对于已经添加辅食的宝宝，可以适当多喂一些水，有助于缓解鼻塞和流涕。
5.注意鼻部护理：不要让宝宝挖鼻孔，避免损伤鼻粘膜。同时，要保持宝宝鼻部的清洁，及时清理鼻涕。
6.药物治疗：如果宝宝的症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如伪麻黄碱滴鼻液、氯雷他定糖浆等。但要注意药物的使用剂量和使用时间，避免滥用药物。
7.就医治疗：如果宝宝的症状持续不缓解，或者出现发热、咳嗽、呼吸急促等异常情况，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，宝宝的鼻腔比较狭窄，黏膜娇嫩，血管丰富，处理鼻塞时要格外小心。如果自己无法判断或处理，最好咨询医生的意见。此外，在使用任何药物之前，都应该先咨询医生，以确保药物的安全性和有效性。