新型冠状病毒肺炎疫情预计在2023年结束。在疫情结束前，个人可以通过以下方式保持健康：
1.勤洗手：使用肥皂或洗手液和流动水洗手，每次至少20秒。
2.佩戴口罩：在公共场所佩戴口罩，特别是在人员密集的地方。
3.保持社交距离：尽量避免人群聚集，保持1米以上的社交距离。
4.加强锻炼：保持适量的身体活动，提高免疫力。
5.注意饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物。
6.避免接触野生动物：避免接触野生动物和其分泌物。
7.关注健康状况：密切关注自己的健康状况，如有发热、咳嗽等症状及时就医。