避孕环是一种安全、有效、可逆的避孕方法，但也可能会对身体有一些危害和副作用，具体如下：
1.月经异常：可能会使月经量增多、经期延长、月经间期出血等。这是由于避孕环刺激子宫内膜引起的。一般来说，这种情况会在3-6个月内逐渐减轻。如果月经异常严重，影响生活质量，可以考虑取出避孕环。
2.下腹疼痛：可能会出现下腹坠胀、疼痛、腰酸等不适。这可能是由于避孕环刺激子宫收缩或引起子宫内膜炎等原因引起的。一般来说，这种情况会在一段时间后自然缓解。如果疼痛严重或持续时间较长，需要及时就医。
3.感染：放置避孕环后，可能会引起子宫内膜炎、盆腔炎等感染。表现为发热、下腹疼痛、白带异常等。如果出现感染症状，需要及时使用抗生素治疗。
4.其他：少数情况下，可能会出现避孕环脱落、移位、嵌顿等情况，需要及时就医处理。另外，避孕环也可能会影响性生活质量，如性交疼痛、出血等。
需要注意的是，不是所有人都会出现上述副作用，而且每个人的反应也可能不同。如果对避孕环的使用有任何疑虑或担忧，建议咨询医生，医生会根据个人情况进行评估和建议。同时，使用避孕环后需要定期复查，以确保避孕环的位置正常、身体无异常。