女性右后背就一个点疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用右侧背部肌肉，如提重物、长时间保持一个姿势或进行剧烈运动，可能导致肌肉劳损或拉伤。这种情况下，疼痛通常局限于一个点，且在活动时加重。建议休息、热敷疼痛部位，并在医生的指导下进行适当的伸展和放松练习。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱侧弯、椎间盘突出或脊柱关节炎，也可能引起后背疼痛。疼痛可能不仅仅局限于一个点，还可能伴有其他症状，如麻木、无力或放射痛。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的脊柱检查。
3.胆囊炎或胆结石：胆囊炎或胆结石发作时，疼痛可能放射至右侧背部。此外，还可能伴有恶心、呕吐、发热等症状。如果怀疑胆囊炎或胆结石，应及时就医，进行腹部超声或其他相关检查。
4.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的后背疼痛相对较少见，但在某些情况下，如心肌梗死或心绞痛，疼痛可能放射至右侧背部。这种疼痛通常较为剧烈，并伴有其他心血管症状，如胸闷、呼吸困难或出汗。如果有心血管疾病的风险因素，如高血压、高血脂、糖尿病或家族病史，出现后背疼痛应立即就医，进行心电图等检查。
5.其他原因：肺部疾病、胸膜炎、胃溃疡等也可能引起右侧后背疼痛。但这些情况通常伴有其他相应的症状。
需要注意的是，对于长期或严重的后背疼痛，尤其是伴有其他症状时，应及时就医，进行详细的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
此外，在等待就医期间，应避免过度活动和劳累，保持良好的姿势，避免长时间保持一个姿势或弯腰。可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛，但应注意温度适中，避免烫伤或冻伤。
对于一些特殊人群，如孕妇、老年人或有其他健康问题的人，后背疼痛可能需要特别关注。他们可能需要更详细的检查和个性化的治疗建议。
总之，女性右后背就一个点疼可能是多种原因引起的，需要综合考虑个人病史、症状和其他因素来确定具体原因。及时就医并遵循医生的建议是重要的，以确保准确诊断和适当治疗。