睡觉时手指发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.睡姿不良：睡觉时手部受到压迫，导致血液循环不畅，从而引起手指发麻。这种情况通常在改变睡姿后会得到缓解。
2.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病可能压迫上肢神经，导致手指发麻。此外，肘管综合征、腕管综合征等周围神经病变也可能引起手指麻木。
3.血管疾病：动脉硬化、血管狭窄等血管疾病会影响血液循环，导致手部缺血，从而引起手指发麻。这种情况可能伴有手部发冷、苍白等症状。
4.糖尿病：长期糖尿病可能导致周围神经病变，引起手指发麻、疼痛等症状。
5.其他原因：怀孕、过度使用手部、营养不良、药物副作用等也可能导致手指发麻。
如果手指发麻的症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行以下检查：
1.神经系统检查：评估神经功能是否正常。
2.影像学检查：如X线、CT、MRI等，以检查颈椎、血管等是否存在病变。
3.血糖、血脂等检查：排除糖尿病、血脂异常等疾病。
治疗方法根据病因而定。对于睡姿不良引起的手指发麻，改变睡姿即可；神经受压或血管疾病需要针对病因进行治疗，如手术、药物治疗等；糖尿病患者需要控制血糖；其他原因引起的手指发麻则需要相应的治疗措施。
此外，日常生活中可以采取以下措施预防手指发麻：
1.保持良好的睡姿，避免手部受压。
2.避免长时间使用手部，尤其是重复性动作。
3.注意手部保暖。
4.均衡饮食，摄入足够的营养。
5.定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
需要注意的是，手指发麻也可能是某些严重疾病的早期症状，因此如果手指发麻的症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。