产后宫腔积液可通过以下方法排出：
1.药物治疗：医生可能会开一些促进子宫收缩的药物，帮助子宫将宫腔积液排出。
2.物理治疗：如低频脉冲电治疗、中频脉冲电治疗，可刺激子宫收缩，促进宫腔积液排出。
3.清宫术：如果宫腔积液较多或存在残留组织，可能需要进行清宫术，以清除宫腔内的积液和残留物质。
此外，产妇还可以采取以下措施促进宫腔积液排出：
1.母乳喂养：宝宝的吸吮可以刺激子宫收缩，有助于排出宫腔积液。
2.适当运动：产后应适量活动，避免长期卧床，可促进子宫收缩和恢复。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，预防感染。
4.定期复查：按照医生的建议进行复查，以确保宫腔积液已经排出，子宫恢复良好。
需要注意的是，每个产妇的情况都不同，治疗方法应根据具体情况而定。如果对产后宫腔积液的处理有任何疑问，应及时与医生沟通，遵循医生的建议进行治疗。同时，产妇在产后应注意休息，保持良好的心态，有助于身体的恢复。