儿童血虚是一种中医病症，多由饮食不规律、慢性失血、先天禀赋不足等原因引起。其症状主要有面色苍白或萎黄、口唇淡白、头晕眼花、乏力、心悸、失眠、多梦等。以下是一些适合儿童食用的补血气食物：
1.红枣：红枣性温，味甘，具有补中益气、养血安神的功效。适合脾胃虚弱、气血不足的儿童食用。可以将红枣煮粥、煮汤或泡水喝。
2.猪肝：猪肝性温，味甘、苦，具有补肝明目、养血的功效。适合气血不足、面色萎黄的儿童食用。可以将猪肝炒熟或煮汤食用。
3.桂圆：桂圆性温，味甘，具有补益心脾、养血安神的功效。适合气血不足、失眠健忘的儿童食用。可以将桂圆煮粥、煮汤或泡水喝。
4.黑芝麻：黑芝麻性平，味甘，具有补肝肾、益精血的功效。适合肝肾不足、精血亏虚的儿童食用。可以将黑芝麻炒熟后研末，加入粥中食用。
5.红糖：红糖性温，味甘，具有益气养血、健脾暖胃的功效。适合气血不足、脾胃虚寒的儿童食用。可以将红糖冲水喝或加入粥中食用。
需要注意的是，儿童血虚应在医生的指导下进行调理，同时注意饮食均衡，避免过度劳累和情绪波动。