吃萝卜后胃疼可能是由于萝卜的刺激性、消化不良或其他健康问题引起的。以下是一些建议来缓解胃疼：
1.停止食用萝卜：既然已经确定吃萝卜会引起胃疼，那么首先应该停止食用萝卜，以免加重胃疼症状。
2.调整饮食：胃疼时，可以选择一些清淡、易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。
3.喝温水：喝一些温水可以缓解胃部不适，帮助舒缓胃部肌肉。但避免饮用过热或过冷的水，以免刺激胃部。
4.注意休息：胃疼时，身体需要休息来恢复。找一个舒适的地方躺下，放松身体，减轻胃部压力。
5.药物治疗：如果胃疼较为严重，可以考虑服用一些药物来缓解症状。例如，抗酸药可以中和胃酸，缓解胃疼；胃黏膜保护剂可以保护胃黏膜，减轻炎症。但请在医生的指导下使用药物。
6.就医检查：如果胃疼持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如胃镜、血液检查等，以确定胃疼的原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、老年人、有胃肠道疾病史的人，吃萝卜后胃疼可能需要特别关注。在这些情况下，建议在医生的指导下调整饮食，并避免食用可能引起不适的食物。
此外，长期胃疼可能是某些潜在健康问题的信号，如胃溃疡、胃炎等。如果胃疼频繁发生或持续不缓解，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便早期发现和治疗潜在的疾病。