13岁男孩的标准身高在145.9-159.7cm之间，体重在37.69-48.71kg之间；13岁女孩的标准身高在146.3-163.4cm之间，体重在38.70-53.08kg之间。
如果孩子身高、体重与标准值相差较大，可能是由疾病、营养、运动、睡眠等因素引起的。需要及时就医，进行全面的检查和评估，以确定原因，并采取相应的治疗措施。
此外，家长还可以通过以下方法帮助孩子健康成长：
1.合理饮食：保证孩子摄入足够的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。多吃蔬菜、水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、豆类等。
2.适量运动：鼓励孩子参加适量的体育锻炼，如跑步、游泳、跳绳等，可以促进骨骼发育，提高身体素质。
3.良好睡眠：保证孩子充足的睡眠时间，每天8-10小时，有助于生长激素的分泌，促进身高增长。
4.减少压力：避免给孩子过多的压力，保持良好的心态，有助于身体的健康发育。
5.定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现问题，采取相应的措施。
总之，家长应该关注孩子的身高和体重，及时发现问题并采取相应的措施，帮助孩子健康成长。