怀孕后可以吃咸鸭蛋，但需适量。
咸鸭蛋是一种常见的腌制食品，含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。但咸鸭蛋中的盐分较高，过量食用可能会导致血压升高，增加肾脏负担，还可能影响胎儿的健康。因此，孕妇应适量食用咸鸭蛋。
此外，孕妇在饮食方面还需注意以下几点：
1.营养均衡：多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类、奶类等食物，保证摄入足够的营养。
2.避免刺激性食物：少吃辛辣、油腻、生冷的食物，避免刺激胃肠道。
3.注意饮食卫生：保持食物的清洁卫生，避免食用过期、变质的食物。
4.合理安排饮食：避免暴饮暴食，可采取少食多餐的方式，减轻胃肠道负担。
总之，孕妇在饮食方面需多加注意，如有不适，应及时就医。