睡眠障碍诊断与治疗怎么做

睡眠障碍是临床上一种非常常见的疾病，它的主要诊断标准包括症状标准，主要出现失眠，难以入睡，多梦，易早醒，醒后出现疲乏，白天困倦症等临床症状，而且最少每周发生三次，持续最少一个月，其他的诊断标准需要同时排除躯体疾病或者是精神类疾病导致的继发性失眠。

治疗方面主要包括非药物治疗，其中有心理治疗，参加一些体育锻炼，保持合适的运动强度。同时可以采取药物治疗，应用一些镇静催眠的药物比如唑吡坦，扎来普隆，艾司唑仑，褪黑素等药物进行治疗。