经期一般可以喝乌鸡汤，但需适量。
中医认为，乌鸡具有补血养阴、退热除烦的功效，适合女性在经期服用，特别是气血两虚、身体瘦弱、病后体虚的女性。现代医学研究也发现，乌鸡中含有丰富的黑色素、蛋白质、B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。因此，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。此外，经期女性由于经血的流失，身体会比较虚弱，喝乌鸡汤可以补充营养、增强体力，提高身体的免疫力。
需要注意的是，乌鸡汤虽然营养丰富，但也不能过量饮用。因为乌鸡肉中含有丰富的蛋白质，过量饮用可能会增加胃肠道的负担，引起消化不良等症状。此外，经期女性应避免饮用过于油腻的乌鸡汤，以免影响经血的排出。
总之，经期女性可以根据个人情况适量饮用乌鸡汤，但如果有其他身体不适或疾病，应在医生的指导下饮用。