剧烈运动后大量饮水对身体不好。
人在剧烈运动时，身体会大量出汗，导致体内水分流失。如果此时大量饮水，可能会导致胃部不适、腹痛、呕吐等症状。此外，剧烈运动后心脏的负担也会增加，如果大量饮水，会加重心脏的负担，导致心慌、气短等不适症状。因此，建议在剧烈运动后，先休息一段时间，让身体逐渐恢复平静，然后再适量饮水。
对于特殊人群，如心脏病患者、高血压患者等，在运动后饮水更需要注意。这些人群的心脏和血管功能可能存在一定的问题，大量饮水可能会加重心脏和血管的负担，导致不适症状加重。因此，建议这些人群在运动前咨询医生，了解自己的身体状况和运动能力，并根据医生的建议进行适当的运动和饮水。
总之，剧烈运动后不宜大量饮水，需要根据个人情况适量补充水分。同时，在日常生活中，也应该注意保持适量的水分摄入，以维持身体的正常代谢和健康。