腋窝里长了个肉疙瘩，可能是由以下原因引起的：
1.淋巴结肿大：腋窝里有丰富的淋巴结，当身体受到感染、炎症或其他疾病的刺激时，淋巴结可能会肿大，形成肉疙瘩。常见的原因包括病毒感染、细菌感染、自身免疫性疾病等。此外，恶性肿瘤也可能导致淋巴结转移，形成腋窝肿物。
2.皮脂腺囊肿：这是一种常见的皮肤良性肿瘤，通常由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留而形成。囊肿生长缓慢，可存在多年，内容物为白色豆腐渣样。
3.脂肪瘤：由成熟的脂肪组织构成，可发生于身体任何有脂肪的部位。瘤周有一层薄的结缔组织包囊，内有被结缔组织束分成叶状成群的正常脂肪细胞。有的脂肪瘤在结构上除大量脂肪组织外，还含有较多结缔组织或血管，即形成复杂的脂肪瘤。
4.副乳：是指人体除了正常的一对乳房之外出现的多余乳房，多位于腋窝前下方，如同一团赘肉。
5.其他：乳腺疾病、皮肤疾病、上肢或胸部的肿瘤等也可能导致腋窝肿物。
如果发现腋窝里长了个肉疙瘩，建议及时就医，进行详细的检查，如超声、血常规等，以明确病因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
在就医之前，应注意以下几点：
1.避免自行挤压或刺激肿物，以免引起感染或加重病情。
2.注意腋窝的清洁卫生，保持皮肤干燥。
3.避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯和心态。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果对腋窝肿物有疑虑，应及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。