调整喂奶姿势
喂奶时要让宝宝含住大部分乳晕，防止吸入过多空气。对于小月龄宝宝，可选择合适的哺乳枕辅助，保持宝宝身体呈45度左右的倾斜状态，这样能减少空气进入。比如采用摇篮式抱娃喂奶，让宝宝头部略高于身体，有助于减少空气吞咽。
少量多次喂奶
不要让宝宝一次吃得过急、过多。对于小婴儿，可以分多次喂奶，每次喂奶量适中，避免宝宝因饥饿过度而大口快速吃奶导致吸入较多空气。例如，新生宝宝可以每隔2-3小时喂一次，每次喂30-60毫升左右，根据宝宝具体情况调整。
拍嗝方式调整
竖抱拍嗝：将宝宝竖直抱起，让其头部靠在家长肩部，家长用一只手托住宝宝臀部，另一只手呈空心掌从宝宝背部下方往上轻拍，从下往上有节奏地拍打，每次拍10-15分钟左右，观察宝宝是否打出嗝。
坐立拍嗝：让宝宝坐在家长腿上，身体前倾，家长一只手扶住宝宝胸部和头部，另一只手轻拍宝宝背部，同样从下往上拍，帮助排出空气。
观察宝宝状态
有些时候宝宝可能没有拍出明显的嗝，但只要宝宝吃奶后没有明显的哭闹、腹胀等不适表现，也不一定需要强行拍出嗝。可以让宝宝保持右侧卧位，这样即使有少量气体，也能通过右侧卧位使气体更容易排出，减少吐奶导致窒息的风险。
注意喂奶环境
喂奶时要保持环境安静，避免宝宝因外界干扰而注意力不集中，导致吃奶时吸入过多空气。同时，要注意室内温度适宜，避免宝宝因身体不适而在吃奶过程中吸入更多空气。
对于特殊人群如早产儿等，更要谨慎操作。早产儿身体各器官发育尚未完全成熟，在拍嗝时力度要更轻柔，拍嗝时间不宜过长，观察宝宝反应，若早产儿在拍嗝过程中出现面色异常、呼吸急促等情况，应立即停止拍嗝并咨询医生。