白痰一般是风寒感冒引起的。
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣导致的，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多，主要症状为发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
而风热感冒则是风热之邪犯表、肺气失和所致，其起因通常是感受风热之邪，或风寒感冒治疗不当、迁延不愈转化而来。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。主要症状为发热重、恶寒轻、有汗、头痛且胀、咽喉红肿疼痛、口渴欲饮、咳嗽、咯痰黄稠、舌苔微黄。
需要注意的是，中医的证型需要结合患者的症状、舌苔、脉象等综合判断，不能仅凭单一症状来确定。如果出现咳嗽、咳痰等症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在感冒期间应注意休息，多喝水，避免劳累和受凉，保持室内空气流通。