男人下腹部隐痛的原因可能是前列腺炎、膀胱炎、输尿管炎、精索静脉曲张、腹股沟疝等，也可能是腹部其他器官病变引起，还可能与腹部肌肉损伤、心理因素有关。以下是可能的原因及建议：
1.前列腺炎：前列腺发生炎症时，会刺激前列腺及周围组织，引起下腹部隐痛，并可能伴有尿频、尿急、尿痛、排尿困难等症状。治疗方法包括使用抗生素、α受体阻滞剂、非甾体抗炎镇痛药等。建议患者注意休息，避免久坐，避免饮酒及进食辛辣刺激性食物。
2.膀胱炎：膀胱发生炎症时，会刺激膀胱黏膜，引起下腹部疼痛，常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗方法主要是使用抗生素。建议患者多饮水，勤排尿，注意个人卫生。
3.输尿管炎：输尿管发生炎症时，会引起下腹部疼痛，可向会阴部放射，常伴有尿频、尿急、尿痛、血尿等症状。治疗方法与膀胱炎相似，主要是使用抗生素。建议患者注意休息，避免劳累。
4.精索静脉曲张：精索蔓状静脉丛迂曲、扩张，会引起阴囊内坠胀不适，并可向下腹部及腹股沟区放射，劳累或久站后症状加重，平卧休息后症状减轻或消失。治疗方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。建议患者避免久站，避免过度劳累。
5.腹股沟疝：腹腔内的脏器通过腹股沟区的缺损向体表突出，会引起腹股沟区或阴囊内肿物，并伴有坠胀感、疼痛等症状。治疗方法主要是手术治疗。建议患者避免剧烈运动，避免重体力劳动。
6.腹部其他器官病变：如乙状结肠炎、直肠炎、肠痉挛、肠梗阻等，也可能引起下腹部隐痛。治疗方法因病而异，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。建议患者及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
7.腹部肌肉损伤：剧烈运动、劳累、外伤等可能导致腹部肌肉损伤，引起下腹部疼痛。治疗方法主要是休息、热敷、按摩等。建议患者注意休息，避免剧烈运动。
8.心理因素：焦虑、抑郁等心理因素可能导致躯体症状，出现下腹部隐痛。治疗方法包括心理治疗、药物治疗等。建议患者及时就医，寻求心理医生的帮助。
总之，男人下腹部隐痛的原因复杂，需要综合考虑患者的病史、症状、体征及辅助检查等，明确病因后进行针对性治疗。同时，患者在治疗期间需要注意休息，避免劳累，保持良好的生活习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。