月经期大腿根疼痛可能与以下原因有关：
1.激素变化：月经期体内激素水平变化，可能导致骨盆充血和水肿，从而引起大腿根部疼痛。
2.肌肉紧张：月经期身体容易疲劳，长时间保持同一姿势或过度运动可能导致大腿根部肌肉紧张和疼痛。
3.其他：子宫内膜异位症、盆腔炎等妇科疾病，以及髋关节疾病、腰椎间盘突出等也可能引起大腿根疼痛。
如果月经期大腿根疼痛不严重，可以通过以下方法缓解：
1.休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.注意保暖：避免着凉，尤其是腿部。
如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在月经期要注意个人卫生，保持心情愉悦，避免食用辛辣、刺激性食物。如果疼痛与月经周期无关，或伴有其他症状，如发热、白带异常、性交痛等，应及时就诊，以便早期诊断和治疗。