10个月宝宝体温37.5℃是否正常，需要结合实际情况进行判断。如果宝宝是在腋窝处测量体温，体温37.5℃属于低热；如果是在口腔或直肠处测量，体温37.5℃是正常的。
以下是一些可能导致宝宝体温升高的原因：
环境因素：如果宝宝所处的环境温度过高、包裹过严或剧烈运动后，可能会导致体温升高，但通常不会超过37.5℃。
生理因素：宝宝的体温容易受到外界环境的影响，在喂奶、哭闹、饭后、活动后，体温可能会暂时升高，但一般会在38℃以下，适当休息后可恢复正常。
感染：这是导致宝宝发热最常见的原因，如呼吸道感染、消化道感染等。感染可能会引起炎症反应，导致体温升高。
其他：一些疾病也可能导致宝宝体温升高，如免疫系统疾病、内分泌疾病等。
如果宝宝体温持续升高或伴有其他症状，如咳嗽、流涕、呕吐、腹泻、精神萎靡等，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。在就医前，可以采取以下措施：
适当减少宝宝的衣物，保持室内空气流通。
给宝宝多喝水，以补充水分，防止脱水。
密切观察宝宝的病情变化，如果出现异常，应及时就医。
需要注意的是，不同的测量部位可能会有不同的正常体温范围，具体可以参考以下内容：
腋窝：36℃-37℃。
口腔：36.3℃-37.2℃。
直肠：36.5℃-37.7℃。
如果宝宝的体温超过38.5℃，可以在医生的指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。同时，要注意给宝宝补充水分，以防止脱水。如果宝宝的体温持续升高或出现其他异常症状，应及时就医。