快走能减肥，一般1-2个月可以见到效果，但具体时间因人而异。
快走属于一种有氧运动，能够消耗体内多余的热量，促进脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。同时，快走还可以增强心肺功能、提高身体代谢率、改善血液循环等。
需要注意的是，快走减肥的效果因人而异，受到多种因素的影响，包括个人体质、饮食习惯、运动强度、运动时间等。为了达到更好的减肥效果，建议采取以下措施：
1.保持适量的快走强度：一般建议快走速度为每小时5-6公里，每次快走时间不少于30分钟。
2.结合健康饮食：控制热量摄入，避免高糖、高脂肪、高盐的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。
3.定期进行体重监测：了解自己的体重变化，及时调整减肥计划。
4.保持良好的睡眠：睡眠不足可能导致激素分泌紊乱，增加食欲，建议每天保持7-8小时的睡眠时间。
5.避免过度疲劳：过度疲劳可能影响身体的恢复和代谢，建议每周进行3-5次快走运动，给身体足够的休息时间。
如果在快走减肥过程中出现身体不适或月经紊乱等问题，建议及时就医，以便进行针对性的治疗。