清热解毒祛痘可以试试以下几种茶：金银花茶，金银花有清热解毒的功效，取10~15克金银花，用开水冲泡，代茶饮，能帮助减轻痘痘炎症。
菊花枸杞茶：
菊花： 菊花有清热解毒、平肝明目的作用，可取5~10克菊花。枸杞： 枸杞能滋阴润燥，取5~10克枸杞。将菊花和枸杞一起用开水冲泡，代茶饮用。它对于因上火引起的痘痘有一定的缓解作用，且性质相对平和，适合长期饮用，但脾胃虚寒的人要注意，不能喝太多，不然可能会出现腹泻等不适。
蒲公英茶：
蒲公英： 蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效，取10~15克蒲公英，洗净后用开水冲泡。它对湿热导致的痘痘效果较好，不过蒲公英性寒凉，阳虚外寒、脾胃虚弱的人要谨慎饮用，比如平时容易手脚冰凉、大便稀溏的人不适合长期大量喝蒲公英茶。
荷叶茶：
荷叶： 荷叶有清热解暑、升发清阳、凉血止血的作用，取干荷叶10克左右，剪成碎块后用开水冲泡。它对于体内有湿热，表现为痘痘伴有皮肤油腻、口苦、大便黏腻等情况的人比较合适，但孕妇要避免饮用荷叶茶，因为它有一定的滑利作用，可能会影响胎儿。