中医认为，晚上脚发热可能是由于阴虚火旺、气血两虚、肝经湿热等原因引起的。以下是一些可能的解决方法：
1.饮食调理：
阴虚火旺：可多食用滋阴清热的食物，如银耳、百合、雪梨、石斛等。
气血两虚：可多食用补气养血的食物，如红枣、桂圆、山药、鸡肉等。
肝经湿热：可多食用清热利湿的食物，如薏苡仁、赤小豆、绿豆等。
2.中药调理：
阴虚火旺：可服用知柏地黄丸、六味地黄丸等中药。
气血两虚：可服用八珍汤、十全大补丸等中药。
肝经湿热：可服用龙胆泻肝丸、茵陈蒿汤等中药。
3.针灸调理：
可选取太溪、三阴交、涌泉等穴位进行针灸。
4.按摩调理：
可按摩涌泉穴、太冲穴等穴位，以促进血液循环，缓解脚发热的症状。
5.注意休息：
避免过度劳累，保证充足的睡眠。
避免长时间站立或行走，以免加重脚发热的症状。
6.保持心情舒畅：
避免情绪波动过大，保持心情舒畅。
7.就医治疗：
如果脚发热的症状较为严重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。同时，在使用中药调理时，应在医生的指导下进行，避免自行用药。