节育环取环一般在月经干净后3~7天进行比较合适，此时子宫内膜较薄，取环过程相对顺利且出血少。
取环前的准备
身体检查：取环前需要进行妇科检查，包括白带常规检查，看看是否有阴道炎症。如果有阴道炎，需要先治疗炎症，否则取环容易导致感染。同时还会做B超检查，确定节育环的位置，以便顺利取环。物品准备：要准备好卫生巾等用品，取环后可能会有少量阴道出血。
取环的操作过程
常规消毒：医生会对取环者的外阴、阴道进行消毒，然后用窥阴器暴露宫颈，再次消毒宫颈及宫颈管。取环操作：医生会用取环钩或者取环钳将节育环取出。如果节育环位置正常，操作相对简单；如果节育环发生嵌顿等情况，可能需要在B超引导下进行取环，操作会相对复杂一些。
取环后的注意事项
休息与活动：取环后要休息1~2天，避免剧烈运动和重体力劳动。因为取环对子宫内膜有一定的损伤，过早剧烈活动可能会导致出血增多。阴道出血情况：取环后会有少量阴道出血，一般持续1~2天，不超过7天。如果阴道出血量多，超过月经量，或者出血时间超过7天，要及时就医。禁止性生活和盆浴：取环后2周内要禁止性生活和盆浴，防止细菌感染，引起盆腔炎等妇科疾病。复查：一般建议取环后1个月复查，了解子宫恢复情况以及节育环是否完全取出等。