吃东西咬到口腔内侧，如果只是轻微的破损，一般不需要特殊处理，可以自行愈合。但如果破损比较严重，或者出现了感染等情况，就需要及时就医。以下是一些处理建议：
1.对于轻微的破损，可以用生理盐水或漱口水漱口，保持口腔清洁。
2.避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛。
3.可以在伤口处涂抹一些消炎药膏，如红霉素软膏等，有助于缓解疼痛和促进愈合。
4.如果伤口出现了感染，如红肿、疼痛加剧、有脓液等，需要及时就医，医生可能会给予口服抗生素治疗。
5.在伤口愈合期间，要注意饮食清淡，多吃富含维生素C和维生素B的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，有助于伤口愈合。
总之，吃东西咬到口腔内侧是一种常见的情况，如果伤口不严重，可以自行处理。但如果伤口比较严重或出现了感染等情况，需要及时就医，以免延误病情。