严重失眠症怎么办

得了严重的失眠症，可能是和过度紧张、压力大、焦虑、神经衰弱等有关系。尽量保持乐观的心态;多参加一些娱乐活动;多参加一些游泳、爬山等有氧运动。

可以服用补脑安神丸、安神补脑液、七叶安神片等药物治疗;也可以服用谷维素、b族维生素、刺五加片;严重的入睡困难，应该服用佐匹克隆、舒乐安定或者用刺五加和维生素c做输液治疗。