吃紧急避孕药一周后乳房胀痛，可能是药物的不良反应，也可能是其他因素引起。
紧急避孕药含有大量孕激素，服用后可能会引起体内激素水平变化，导致乳房胀痛。这种情况一般不需要特殊处理，通常在停药后1~2周内会自行缓解。
但如果乳房胀痛持续不缓解，或伴有乳头溢液、月经紊乱等症状，应考虑其他原因，如乳腺增生、乳腺炎等。此外，怀孕、内分泌疾病等也可能导致乳房胀痛。
如果乳房胀痛症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规避孕方法，其副作用较大，且避孕成功率并不是100%。建议采取其他可靠的避孕措施，如避孕套、短效避孕药等，以减少对身体的影响。同时，应注意乳房卫生，避免挤压乳房，保持心情愉悦。