卵巢囊腺瘤是否严重，主要取决于肿瘤的良恶性、大小、位置等因素。一般来说，大多数卵巢囊腺瘤为良性，生长缓慢，早期多无症状，常在妇科检查时偶然发现。但如果肿瘤较大，可能会引起腹胀、腹痛等不适，或发生蒂扭转、破裂等并发症，从而影响健康。此外，少数卵巢囊腺瘤可能会恶变，发展为卵巢癌，这是一种严重的妇科恶性肿瘤，严重威胁患者的生命健康。
因此，如果发现卵巢囊腺瘤，应及时就医，医生会根据肿瘤的具体情况，制定合适的治疗方案。对于良性肿瘤，较小者可定期复查，观察肿瘤的变化；较大者或有恶变倾向者，通常需要手术治疗。此外，患者在日常生活中应注意个人卫生，保持良好的生活习惯，定期进行妇科检查，以便早发现、早治疗。