一、戴眼镜本身不会直接导致近视加深
目前没有科学依据表明戴合适度数眼镜会使近视加深。近视的发展主要与遗传因素、长时间近距离用眼、缺乏户外活动等环境因素有关。例如，有研究显示，遗传因素在近视的发生发展中占比较大，如果父母双方都是高度近视，子女患近视的风险相对较高；而长时间每天近距离用眼超过一定时长（如超过4-6小时），会使眼睛的调节系统长期处于紧张状态，增加近视发展的可能性，缺乏户外活动也会影响视网膜中多巴胺的分泌，进而影响眼轴的发育，促使近视加深。
二、正确佩戴合适度数眼镜对控制近视有一定帮助
1.清晰视物缓解视疲劳
当眼睛佩戴合适度数的眼镜后，能让视网膜上形成清晰的图像，避免眼睛为了看清物体而过度调节，从而缓解视疲劳。比如，对于一个近视度数为-3.00D的儿童，如果佩戴度数不合适的眼镜，看远处物体时会模糊，眼睛就会不断用力去调节，容易产生疲劳感，长期如此可能会加速近视发展；而佩戴合适度数的眼镜后，视物清晰，视疲劳减轻，有助于控制近视进展。
2.利于维持正常双眼视觉功能
合适的眼镜可以保证双眼能够协调工作，维持正常的双眼视觉功能。如果近视患者不戴眼镜，双眼的调节功能和集合功能会出现不协调，可能会导致双眼视功能异常，进而影响视觉质量，也可能在一定程度上影响近视的控制。例如，一些患有近视的青少年，在双眼视功能异常的情况下，更容易出现近视加深的情况，而佩戴合适眼镜后，双眼视功能得到维持，对近视的控制有积极作用。
三、不良的用眼习惯即使戴眼镜也可能导致近视加深
1.近距离用眼过度
即使佩戴了眼镜，如果仍然长时间近距离看书、写字、使用电子设备等，还是会使近视加深。因为眼睛在近距离用眼时，眼轴会相应拉长，近视度数也会增加。比如，一个佩戴合适眼镜的小学生，每天放学后仍然长时间玩手机游戏，每次持续1-2小时，这样的近距离用眼过度行为会促使眼轴进一步延长，导致近视度数不断上升。
2.缺乏户外活动
缺乏户外活动也是导致近视加深的重要因素，与是否戴眼镜无关。研究发现，每天户外活动时间少于2小时的儿童，近视发展的风险明显高于每天户外活动时间超过2小时的儿童。因为户外活动时，充足的自然光可以刺激视网膜分泌多巴胺，多巴胺能够抑制眼轴的延长，从而起到控制近视的作用。所以，即使戴了眼镜，儿童如果缺乏户外活动，近视依然可能加深。
四、不同人群戴眼镜的注意事项
1.儿童青少年
儿童青少年正处于身体发育和近视发展的关键时期，佩戴眼镜后更要注意用眼卫生。要保证每天有足够的户外活动时间（建议每天不少于2小时），合理控制近距离用眼时间，每隔30-40分钟就要休息一下眼睛，向远处眺望。同时，要定期进行视力检查，一般每3-6个月就要复查一次，以便及时调整眼镜度数，确保眼镜始终合适，更好地控制近视发展。
2.成年人
成年人近视相对稳定后，如果近视度数比较稳定（每年加深不超过50度），佩戴合适眼镜后也要注意保持良好的用眼习惯，避免长时间连续用眼，注意用眼环境的光线等。如果是高度近视（近视度数大于-6.00D）的成年人，除了注意上述用眼习惯外，还要特别注意避免剧烈运动，因为高度近视患者眼轴较长，视网膜相对较薄，剧烈运动可能会导致视网膜脱离等严重并发症。
3.特殊职业人群
对于一些需要长时间用眼或者对视力要求较高的特殊职业人群，如飞行员、精密仪器操作工等，佩戴眼镜时要选择质量可靠、度数准确的眼镜，并且要更加注意用眼保护。例如，飞行员在飞行过程中需要清晰的视力来判断飞行状况，所以要确保眼镜度数合适，同时要避免长时间在驾驶舱内用眼疲劳，定期进行视力和眼部健康检查。