月经早来了十天是不正常的，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：
1.激素失衡：激素水平的波动可能导致月经提前。例如，卵巢功能异常、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等都可能影响激素的分泌，从而导致月经周期的改变。
2.生活方式因素：一些生活方式因素也可能对月经产生影响。例如，压力过大、剧烈运动、体重波动、饮食不规律、长期熬夜等都可能干扰正常的月经周期。
3.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗生素、抗抑郁药等，可能会影响激素水平，导致月经提前。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致月经异常，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌病、甲状腺功能亢进或减退等。
5.其他因素：环境变化、情绪波动、生殖系统感染等也可能引起月经提前。
如果出现月经早来十天的情况，建议及时就医。医生会进行详细的问诊和体格检查，可能会建议进行一些辅助检查，如激素水平测定、B超等，以确定具体的原因。根据原因，医生会给出相应的治疗建议。
此外，保持健康的生活方式对于维持正常的月经周期也非常重要。建议保持规律的作息时间，避免过度劳累和压力；合理饮食，摄入足够的营养；适度运动，维持健康的体重；减少咖啡因和盐分的摄入；注意个人卫生，避免感染等。
需要注意的是，每个人的身体状况和月经情况都可能不同，如果对月经问题有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生或妇科专家，以获得个性化的建议和治疗方案。