宝宝发高烧抽筋是一种紧急情况，需要立即采取措施。以下是一些建议：
1.保持冷静：首先要保持冷静，不要惊慌。抽筋通常是由于高烧引起的，不会对宝宝造成长期伤害，但需要及时处理以缓解宝宝的不适。
2.测量体温：使用体温计测量宝宝的体温。如果体温超过38.5°C，应立即采取退烧措施，如服用退烧药或使用物理降温方法。
3.松解衣物：解开宝宝的衣物，确保呼吸通畅。但不要过度松解，以免宝宝着凉。
4.侧卧体位：将宝宝侧卧，头偏向一侧，以防止呕吐物呛入气管引起窒息。
5.物理降温：可以使用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助降低体温。
6.及时就医：如果抽筋持续时间较长或频繁发生，或宝宝出现意识不清、呼吸困难等严重症状，应立即拨打急救电话或送往医院就诊。
7.注意观察：在送往医院的过程中，密切观察宝宝的情况，如呼吸、心跳、意识等。
8.配合治疗：在医院，医生会根据宝宝的具体情况进行治疗，可能包括输液、使用退烧药、抗惊厥药物等。家长应积极配合医生的治疗。
9.预防复发：宝宝退烧后，要注意保持宝宝的身体清洁，避免再次着凉。同时，要注意给宝宝补充水分和营养，以增强身体抵抗力。
10.寻求专业建议：如果宝宝经常出现发高烧抽筋的情况，建议及时咨询医生，了解更多预防和治疗的方法。
需要注意的是，对于宝宝的健康问题，最好咨询专业的医生或医疗人员，以获得更准确和个性化的建议。