手脚无力发软可能是缺钾、重症肌无力、脑血管疾病等原因引起的，具体如下：
1.低血钾：剧烈呕吐、长期胃肠减压、禁食等原因可导致钾摄入不足；应用排钾性利尿药、肾小管酸中毒等原因可导致钾丢失过多；家族性周期性麻痹、醛固酮增多症等原因可导致钾分布异常，从而引起低血钾，出现四肢无力、发作性软瘫等症状。
2.重症肌无力：乙酰胆碱受体抗体介导、细胞免疫依赖、补体参与的神经-肌肉接头处传递障碍所致的自身免疫性疾病，患者可出现部分或全身骨骼肌肉无力和极易疲劳，活动后症状加重，休息和胆碱酯酶抑制剂治疗后症状减轻。
3.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病可导致运动神经功能受损，从而引起手脚无力发软。
4.其他：格林-巴利综合征、周期性瘫痪、多发性肌炎、代谢性肌病、重症肌无力、药物性肌病、周围神经病等也可能出现手脚无力发软的症状。
如果出现手脚无力发软的症状，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，可适当食用富含钾的食物，如香蕉、橘子、橙子等，避免食用辛辣、刺激性食物。