目前市面上的紧急避孕药主要有左炔诺孕酮肠溶片、米非司酮片等，这两种药物的副作用都比较小，但具体哪种药物的副作用最小，还需要根据个人的身体情况来判断。
左炔诺孕酮肠溶片是一种孕激素类药物，通过抑制排卵和阻止受精卵着床来达到避孕的目的。这种药物的副作用相对较小，可能会出现恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛等不良反应，但一般不需要特殊处理，会在24小时内自行缓解。
米非司酮片是一种抗孕激素药物，通过与孕激素竞争受体，使子宫内膜脱落，从而达到终止妊娠的目的。这种药物的副作用相对较大，可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、月经紊乱等不良反应，严重的还可能会导致大出血。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，只能在无保护性生活或避孕失败后的一段时间内使用。而且，紧急避孕药也有一定的禁忌症，如患有心血管疾病、糖尿病、乳腺癌、生殖器官恶性肿瘤等疾病的患者禁用。此外，紧急避孕药的避孕成功率并不是100%，如果出现月经推迟或异常阴道出血等症状，应及时就医，排除怀孕的可能。
对于一些特殊人群，如哺乳期妇女、年龄较大的妇女、有基础性疾病的妇女等，在使用紧急避孕药时需要更加谨慎，最好在医生的指导下使用。同时，紧急避孕药也不能与其他药物同时服用，以免影响药效或增加副作用的发生风险。
总之，紧急避孕药的副作用因人而异，选择哪种药物应根据个人情况和医生的建议来决定。在使用紧急避孕药时，应注意正确的使用方法和时间，避免频繁使用，以减少副作用的发生风险。同时，也要注意采取其他有效的避孕措施，如避孕套、宫内节育器等，以避免意外怀孕的发生。