哺乳期通常可以吃猪肉，但需注意以下几点。
1.选择合适的猪肉部位：建议选择瘦肉，如里脊肉、瘦牛肉等，避免食用过多的脂肪，以防引起婴儿消化不良。
2.确保猪肉熟透：猪肉中可能含有寄生虫和细菌，因此需要确保将其煮熟煮透，以杀死寄生虫和细菌。
3.注意调味：在烹饪猪肉时，应注意调味，避免使用过多的辛辣、刺激性调料，以免影响婴儿的口味。
4.观察婴儿反应：在给婴儿添加辅食后，可以逐渐尝试给婴儿食用猪肉。观察婴儿是否有过敏反应，如皮疹、腹泻等。如果有过敏反应，应立即停止食用。
总之，哺乳期可以吃猪肉，但需要注意选择合适的部位、确保熟透、注意调味，并观察婴儿的反应。如果有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。