低烧一般指体温在37.3℃~38℃之间，通常不建议着急吃退烧药。因为退烧药主要是通过抑制体温调节中枢来达到降温目的，低烧时人体自身的免疫机制可能正在发挥作用，盲目吃退烧药可能会干扰身体的正常防御反应。
低烧时非药物干预的方法
物理降温方式：可以用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间可保持5~10分钟。也可以使用退热贴，将退热贴贴在额头，能起到一定的降温辅助作用。增加饮水量： 低烧时身体会有水分流失，多喝温水有助于促进新陈代谢，帮助身体散热，每天饮水量最好保持在1500~2000毫升左右。
什么情况低烧需考虑用药
伴随明显不适症状：如果低烧同时伴有头痛、肌肉酸痛等较为明显的不适，影响到日常生活和休息时，可以考虑在医生指导下使用退烧药。比如体温在38℃左右，且头痛难忍，影响睡眠和工作，这时候可以在医生评估后谨慎使用退烧药。持续低烧不退且有病情进展迹象：如果低烧持续时间超过3天仍没有缓解趋势，并且有病情加重的表现，如出现咳嗽加重、胸痛、呼吸困难等症状，这时候就不能再单纯观望，需要就医并根据情况考虑是否使用退烧药以及配合其他治疗。
不同人群低烧的注意事项
儿童低烧：儿童低烧时更要谨慎使用退烧药，一般体温低于38.5℃不首先考虑药物降温。可以优先采用物理降温，如前面提到的湿毛巾擦拭等方法。而且儿童低烧时要密切观察精神状态、饮食情况等，如果出现精神萎靡、哭闹不止等异常表现，要及时就医，而不是盲目用退烧药。老年人低烧：老年人低烧可能隐藏着一些潜在的健康问题，比如感染、肿瘤等。老年人低烧时不要自行随意吃退烧药，因为老年人的肝肾功能相对较弱，药物代谢能力下降，随意用药可能会加重肝肾负担。需要及时到医院就诊，明确低烧的原因后再进行相应处理。