结肠炎疼痛可采取以下方法缓解：
1.药物治疗：
水杨酸类药物：如柳氮磺胺吡啶，主要适用于轻、中型患者或重型经糖皮质激素治疗已有缓解者。
糖皮质激素：对急性发作期有较好疗效。
免疫抑制剂：如硫唑嘌呤，可用于糖皮质激素治疗效果不佳或对糖皮质激素依赖的慢性持续型病例。
2.手术治疗：
手术指征：并发癌变、肠穿孔、脓肿与瘘管形成、中毒性巨结肠经内科治疗无效者均是手术的绝对适应证。
手术方式：主要有结直肠全切除、回肠造口术。
此外，结肠炎患者在日常生活中还应注意饮食，以少渣、易消化食物为主，避免刺激性食物。同时，要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。