睡觉醒来手肿可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.睡姿不良：睡觉时手部受压，导致血液循环不畅，组织液渗出，引起手肿。
2.过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨等，可能导致手部过敏反应，引起肿胀。
3.感染：手部感染，如甲沟炎、指头炎等，可导致红肿、疼痛。
4.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎疾病可累及手部关节，导致肿胀、疼痛。
5.肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，可导致体内蛋白丢失，引起水肿，手部也可出现肿胀。
6.心脏疾病：心力衰竭等心脏疾病可导致血液循环不畅，引起手部水肿。
7.其他：甲状腺功能减退、营养不良、药物副作用等也可能导致手肿。
如果手肿持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、发红、发热、活动受限等，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、尿常规、肝肾功能、自身抗体检测、心脏超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，为了预防手肿，建议保持良好的睡姿，避免手部受压；注意手部卫生，避免感染；避免接触过敏原；积极治疗原发病，如关节炎、肾脏疾病等；合理饮食，保持营养均衡。