当孩子出现不愿吃饭的情况时，家长可以尝试以下方法来解决：
1.营造良好的就餐环境：保持安静、整洁，避免电视、玩具等干扰。
2.控制零食摄入：过多的零食会影响孩子的食欲，尤其是在正餐前。
3.培养良好的饮食习惯：定时进餐，不过量进食，避免挑食、偏食。
4.增加运动量：适当的运动可以增加孩子的饥饿感，促进食欲。
5.关注孩子的情绪：压力、焦虑等情绪可能会影响孩子的食欲，家长要关注孩子的情绪变化。
6.选择合适的食物：食物的种类、口感、颜色等都可能影响孩子的食欲，家长可以尝试多样化的食物选择。
7.鼓励孩子自己进食：让孩子参与到进食的过程中，有助于提高他们的食欲。
如果孩子长期不愿吃饭，或者出现体重下降、营养不良等情况，家长应及时带孩子就医，进行全面的检查和评估，以排除潜在的健康问题。同时，家长也要关注孩子的饮食偏好和需求，与医生共同制定适合孩子的饮食计划和治疗方案。
以上内容全面覆盖了小孩不愿吃饭的解决方法和就医建议，同时也考虑到了特殊人群（如孩子的情绪、饮食偏好等）的需求，提供了有针对性的建议。