反流性咽喉炎是胃内容物反流至咽喉部，刺激损伤咽喉部黏膜而引发的慢性炎症。以下是反流性咽喉炎的主要症状及应对方法：
主要症状：
1.咽部异物感：感觉咽部有异物，咯不出、咽不下，这是反流性咽喉炎最常见的症状。
2.咽痒咳嗽：由于反流物的刺激，可引起咽痒咳嗽，甚至引发哮喘。
3.声音嘶哑：反流物刺激喉部黏膜，可导致声音嘶哑。
4.烧心、反酸：反流性咽喉炎患者常伴有烧心、反酸等症状。
应对方法：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、酸性食物，以及咖啡、巧克力等可能加重反流的食物。少食多餐，避免过饱。
2.改变生活习惯：抬高床头15～20厘米，可减少夜间反流。戒烟戒酒，避免过度劳累和精神紧张。
3.药物治疗：使用抑酸药、促胃肠动力药等，抑制胃酸分泌，促进胃肠排空。可在医生的指导下使用。
4.治疗原发病：积极治疗反流性食管炎、胃溃疡等原发病，可从根本上缓解反流性咽喉炎的症状。
5.中医治疗：反流性咽喉炎可采用中医中药治疗，如中药代茶饮、针灸等。
6.心理治疗：部分患者的反流性咽喉炎可能与心理因素有关，如焦虑、抑郁等，可进行心理治疗。
需要注意的是，反流性咽喉炎的症状可能与其他疾病相似，如慢性咽炎、扁桃体炎等。如果出现咽部不适等症状，应及时就医，明确诊断，以免延误病情。此外，对于长期吸烟、饮酒、胃酸反流的人群，应定期进行喉镜检查，以便早发现、早治疗。