怀孕和月经与体温的关系如下：
1.怀孕：怀孕后，女性的基础体温会升高，通常在36.9℃-37.2℃之间，并持续16周左右。这是因为怀孕后，体内的孕激素水平会升高，从而导致体温上升。因此，如果你的基础体温持续升高超过18天，可能是怀孕了。
2.月经：在月经周期中，女性的体温会在排卵后升高，大约升高0.5℃左右，并持续12-14天。这是因为排卵后，卵巢会分泌孕激素，孕激素会使体温升高。如果没有怀孕，黄体期结束后，孕激素水平下降，体温也会下降，月经来潮。因此，通过测量基础体温，可以了解自己的排卵情况和月经周期。
需要注意的是，基础体温的测量需要在早晨起床前，在没有任何活动的情况下进行。此外，体温的变化还可能受到其他因素的影响，如环境温度、情绪、疾病等。因此，如果怀疑自己怀孕或月经异常，建议及时就医，进行相关检查和诊断。