葡萄酒适量饮用可能有一定益处，比如适量饮用葡萄酒（每天男性不超过2杯，女性不超过1杯，1杯约150毫升）可能对心血管有一定潜在影响。
对心血管系统的潜在影响
改善血管功能：有研究发现，葡萄酒中的某些成分可能有助于改善血管内皮功能。血管内皮细胞在维持血管正常舒张和收缩等功能中起重要作用，适量饮用葡萄酒可能在一定程度上促进血管内皮释放一氧化氮等物质，从而对血管扩张有一定帮助。可能影响血脂：部分研究显示，适量饮用葡萄酒可能对血脂有一定调节作用，比如可能会使高密度脂蛋白胆固醇（“好”胆固醇）有轻度升高趋势，不过这一作用相对有限，不能单纯依靠葡萄酒来调节血脂异常。
对神经系统的影响
舒缓情绪：葡萄酒中的一些成分可能有一定的舒缓神经作用，在适量饮用后，可能会让人在心理上感觉放松，帮助缓解轻度的紧张情绪。不过这种作用是比较有限的，不能替代专业的心理治疗。可能影响睡眠：有部分人认为适量饮用葡萄酒可能有助于入睡，但需要注意的是，过量饮用反而可能干扰睡眠质量。而且每个人对酒精的反应不同，不能一概而论地认为葡萄酒一定能改善睡眠。
对消化系统的微弱影响
可能促进消化：少量葡萄酒可能在一定程度上刺激胃液分泌，对于部分人来说，可能会有帮助消化的感觉，但这种作用非常有限，而且如果过量饮用葡萄酒则可能会刺激胃黏膜，导致胃肠道不适等问题。比如过量饮用后可能出现胃痛、恶心等症状。需要注意的是，葡萄酒并非对所有人都适合饮用。比如孕妇、酒精过敏者、患有某些疾病（如胃溃疡、肝病等）的人群就不适合饮用葡萄酒。而且饮酒一定要适量，过量饮酒会带来诸多健康风险，如增加肝脏负担、损害神经系统、增加患某些癌症的风险等。