月经期间通常可以吃桃胶，但需适量。
桃胶是桃树自然分泌或在外力作用下产生的伤口分泌出的一种浅黄色黏稠液体，是桃树或在外力作用下产生伤口，分泌桃胶有利于伤口自愈，比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，产生固体。它主要由半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等成分组成，具有一定的营养价值，还具有一定的药用价值，中医认为其具有和血通淋、止痛的作用。现代药理研究表明，桃胶还有一定的增强免疫力、抗皱嫩肤等作用。
由于桃胶并没有活血的作用，也不会对月经造成不良影响，所以在月经期间通常可以吃桃胶。但需注意适量，因为桃胶中含有较多的糖分，过量食用可能会引起胃部不适。
此外，对于月经期间的饮食，还应注意以下几点：
避免食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜等，以免引起痛经、月经量减少等不适。
避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免引起月经量增多、经期延长等不适。
适量食用富含蛋白质、维生素、铁等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜和水果等，有助于补充营养，提高身体免疫力。
总之，月经期间的饮食应注意营养均衡，避免食用过于生冷、辛辣、刺激性的食物，适量食用桃胶等食物。如果在月经期间出现月经量过多、经期延长、痛经等不适，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。