一般来说，月经推迟7天以上可以测出怀孕，但具体时间因人而异。
这是因为怀孕后，女性体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平会逐渐升高。hCG会进入血液并被排泄到尿液中，通过检测尿液或血液中的hCG水平，就可以确定是否怀孕。然而，每个人的身体对怀孕的反应不同，hCG水平的上升速度也会有所差异。
以下是一些可能影响检测时间的因素：
1.受孕时间：如果受孕时间较晚，月经推迟的天数可能不足以检测出怀孕。
2.尿液浓度：晨尿中的hCG浓度相对较高，因此更容易检测到怀孕。但其他时间的尿液也可以进行检测。
3.验孕棒的灵敏度：不同品牌和类型的验孕棒灵敏度可能有所差异。一些验孕棒可能需要更长的时间才能检测出怀孕。
为了提高检测的准确性，可以采取以下步骤：
1.选择合适的检测时间：尽量选择晨尿进行检测，并在月经推迟7天以上进行。
2.按照说明书正确使用验孕棒：仔细阅读验孕棒的说明书，按照指示正确采集尿液并进行检测。
3.进行多次检测：如果第一次检测结果为阴性，但月经仍然推迟，建议在几天后进行再次检测，以确保结果的准确性。
需要注意的是，验孕棒的结果并不是100%准确的，可能会出现假阳性或假阴性的情况。如果对检测结果有疑问或月经推迟时间较长，建议咨询医生或进行血液检测，以获得更准确的诊断。
此外，对于一些特殊人群，如多囊卵巢综合征患者、正在服用某些药物的人或有生育问题的人，月经推迟的时间可能会有所不同。在这些情况下，医生可能会建议进行更详细的检查或监测。
总之，月经推迟7天以上可以考虑检测怀孕，但具体时间因个体差异而异。如果对怀孕有疑虑，最好咨询医生的建议。同时，保持良好的生活习惯、放松心情对于月经的正常来潮也很重要。