新型冠状病毒主要通过飞沫传播和接触传播，佩戴口罩可以有效预防病毒传播，降低感染风险。
飞沫传播是指患者在咳嗽、打喷嚏或说话时，将含有病毒的飞沫释放到空气中，其他人吸入这些飞沫后可能会感染病毒。佩戴口罩可以阻挡飞沫进入呼吸道，减少感染的风险。
接触传播是指患者的手接触到含有病毒的物体或表面，然后再接触自己的口鼻、眼睛等黏膜部位，也可能会感染病毒。佩戴口罩可以防止手接触到口鼻、眼睛等黏膜部位，减少感染的风险。
需要注意的是，佩戴口罩只是预防新型冠状病毒传播的一种措施，还需要注意勤洗手、保持社交距离、避免聚集等措施。同时，对于一些特殊人群，如儿童、老年人、孕妇、患有基础疾病的人群等，佩戴口罩可能需要更加注意，建议在医生的指导下佩戴口罩。
此外，在佩戴口罩时，需要选择合适的口罩，并正确佩戴和使用。一般来说，医用外科口罩和N95口罩都可以有效预防新型冠状病毒传播，但N95口罩佩戴起来可能会比较憋气，对于一般人群来说，医用外科口罩就可以。在佩戴口罩时，需要将口罩完全覆盖口鼻，并确保口罩与面部贴合紧密，同时需要注意定期更换口罩，避免口罩受潮或污染。
总之，佩戴口罩是预防新型冠状病毒传播的一种有效措施，但需要注意正确佩戴和使用口罩，并结合其他预防措施，以保护自己和他人的健康。