肚脐右边按压疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.腹部肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、突然扭转身体或长时间保持同一姿势可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，从而引起疼痛。
2.肠道问题：如肠痉挛、肠易激综合征、肠梗阻、阑尾炎等。这些问题可能导致肠道痉挛或炎症，引起肚脐右边的疼痛。
3.腹部器官问题：如盲肠炎、右侧输尿管结石、盆腔炎、右侧附件炎等。这些器官的疾病也可能导致肚脐右边的按压疼。
4.腹壁疾病：如腹壁疝、带状疱疹等。腹壁疝可导致局部肿块和疼痛，而带状疱疹则会出现皮疹和疼痛。
5.其他原因：如肋软骨炎、胸膜炎、腹膜炎等。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、尿频、尿急等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查和影像学检查，以确定疼痛的具体原因，并给予相应的治疗。
在就医之前，你可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛部位，可能会缓解疼痛。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食清淡。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果疼痛严重或持续时间较长，最好咨询医生的建议。此外，女性在生理期或怀孕期间，肚脐右边按压疼也可能是正常的生理现象，但仍应咨询医生以确保安全。