头晕脑胀怎么办

引起头晕，脑胀的原因有很多，包括感冒发热，颈椎病引起的脑供血不足贫血，高血压，低血糖，精神压力大，过度疲惫，脑血管疾病都可能导致头晕，头胀的症状。

建议及时去医院就诊，确定病情，及时做出针对性治疗。同时在此期间要注意多休息，避免熬夜，不要过度劳累，要保持睡眠的充足，不要吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多进行户外运动。