嘴上起疮可能是由多种原因引起的，如单纯疱疹病毒感染、口腔溃疡等。以下是一些可能有助于快速消除嘴上疮的方法：
1.保持口腔清洁：使用温和的漱口水漱口，每天数次，可以帮助减轻疮口的炎症和疼痛。
2.避免刺激：避免食用辛辣、酸性或刺激性食物和饮料，如辣椒、柠檬、醋等，以免加重疮口的不适。
3.涂抹药膏：可以在疮口上涂抹含有利多卡因、苯佐卡因等局部麻醉剂的药膏，或含有消炎、止痛成分的药膏，如红霉素软膏、金霉素软膏等，以缓解疼痛和促进愈合。
4.使用口腔贴片：一些口腔贴片含有药物成分，如地塞米松、曲安奈德等，可以减轻炎症和疼痛。
5.注意休息：保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累和压力，有助于提高免疫力，促进疮口的愈合。
6.饮食调整：多摄入富含维生素C、维生素B族和锌的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鱼类等，有助于加速疮口的愈合。
7.避免传染：疮口可能会传染给他人，因此在愈合之前，应避免与他人分享餐具、毛巾等物品，避免接吻等亲密接触。
需要注意的是，如果嘴上疮持续不愈或症状加重，应及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。此外，对于某些人群，如孕妇、免疫功能低下者等，治疗方法可能需要根据具体情况进行调整。在使用任何药物之前，最好先咨询医生或药师的建议。