对于收缩性高血压，以下是一些建议：
1.定期测量血压：收缩性高血压患者需要定期测量血压，以了解自己的血压变化情况。建议每天测量血压，记录血压值，并定期复诊。
2.改善生活方式：收缩性高血压患者需要改善生活方式，以控制血压。建议患者采取以下措施：
饮食：减少盐的摄入，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，多吃蔬菜、水果、全谷物等。
运动：适量运动，如散步、慢跑、游泳等，可以帮助降低血压。
戒烟限酒：戒烟限酒，避免二手烟的吸入。
减轻压力：采取放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，减轻压力。
3.药物治疗：如果生活方式改善后，血压仍无法控制，医生可能会建议患者服用降压药物。常用的降压药物包括利尿剂、钙通道阻滞剂、ACEI、ARB等。患者需要按照医生的建议服用药物，不要自行增减药量或停药。
4.定期复诊：收缩性高血压患者需要定期复诊，以了解自己的血压控制情况和药物的副作用。建议患者每1-3个月复诊一次，根据血压情况调整治疗方案。
5.关注其他健康问题：收缩性高血压患者可能同时存在其他健康问题，如糖尿病、高血脂、冠心病等。患者需要关注这些健康问题，积极治疗，以预防并发症的发生。
6.避免危险因素：收缩性高血压患者需要避免一些危险因素，如过度劳累、情绪激动、寒冷刺激等。患者需要注意保暖，避免长时间站立或下蹲，避免剧烈运动等。
总之，收缩性高血压需要综合治疗，包括改善生活方式、药物治疗、定期复诊等。患者需要积极配合医生的治疗，以控制血压，预防并发症的发生。