左腰后面疼可能是多种原因所致，以下是一些常见的病因：
1.腰椎间盘突出症：当椎间盘退变或受损时，可能会压迫神经根，导致左腰后面疼痛，还可能伴有下肢麻木、无力等症状。
2.腰肌劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累，可能导致腰部肌肉劳损，引起疼痛。
3.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可能引起左腰后面疼痛，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
4.脊柱侧弯：脊柱侧弯可能导致腰部肌肉不对称，引起疼痛。
5.外伤：腰部受到外力撞击或扭伤，可能导致肌肉拉伤、骨折等，引起疼痛。
如果出现左腰后面疼的症状，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎CT、肾脏超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在治疗期间，患者需要注意休息，避免腰部过度劳累，可适当进行腰部热敷、按摩等，缓解疼痛。同时，患者可适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜等，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。